本田仁美さんが美容の為に使っているヨーグルトメーカーはどこのものか、調査しました。
2021年10月6日放送の「今夜くらべてみました」で紹介していた、美容に欠かせないものの一つが、毎日食べているギリシャヨーグルトだそう！
本田仁美が使っているヨーグルトメーカーはどこの？
IZ*ONEでの活動を行う為に韓国に行く前、すごくポッチャリしていたという本田仁美さん。
韓国に行って、ガールズグループの皆さんがすごく細くて体が綺麗だったので、それに衝撃を受けて10kg体重を絞ったそうです。
本田仁美が使っているヨーグルトメーカーは？
本田仁美さんが美容に欠かせないのが、韓国に行って以来ほぼ毎日食べているというギリシャヨーグルト。
普通のヨーグルトに比べ、タンパク質が約2倍も含まれており糖分や炭水化物が少なく、ダイエットにも最適な食べ物だという。
好きが高じて専用のヨーグルトメーカーで手作り。無糖かつ好みの固さに調整するため手作りをしているという。
使用しているヨーグルトメーカーがこちら↓
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
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ポチップ- 牛乳パックのままヨーグルトが作れる
- 飲むヨーグルト、ヨーグルト（プレーン/カスピ海ヨーグルト）、甘酒、塩麹は自動メニュー付き
- 幅広い発酵食品が作れる
- 29種類のレシピブック付き
ヨーグルトだけでなく、様々な発酵食品が作れるそうです！
本田仁美の美容法は？
本田仁美さんの美容法は、食生活だけでなくトレーニングも徹底しています！
- まずは腹筋100回をたったの5分
- さらにスクワットを毎日100回以上
- バイクを1時間半漕ぎ続ける
このメニューを毎朝続けているそうです！
他にも、普段から歩く事を意識しているそう。
歩くことを意識していて、駅とかでは絶対エスカレーター使わないとか、徒歩1時間以内だったら歩いていっちゃいます、どこでも。
この前、気温が36度の中で8.5キロ歩いてて『自分ってこんなに歩けるんだ！』って思いました
https://www.ntv.co.jp/
他にも、使用しているスキンケア製品を紹介していました。
まとめ
本田仁美さんが美容の為に使っているヨーグルトメーカーや、美容法についてまとめました！
